Salud Municipal promueve el deporte como herramienta para la salud y la paz social

En el marco del Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz, la Dirección de Salud Municipal destacó la importancia de la actividad física como un elemento clave para fomentar el bienestar integral, la convivencia social y la construcción de entornos pacíficos.

La titular de la dependencia, Daphne Patricia Santana Fernández, señaló que el deporte contribuye a generar espacios donde prevalecen valores como la tolerancia, la solidaridad, la cooperación y la inclusión, además de ser fundamental para el cuidado de la salud.

Indicó que a lo largo de la historia el deporte ha tenido un papel relevante en las sociedades, ya sea mediante competencias, actividades recreativas o prácticas físicas cotidianas, consolidándose como un derecho y una herramienta que fortalece los lazos sociales y promueve el desarrollo sostenible.

En materia de salud, resaltó que la práctica regular de actividad física ayuda a prevenir enfermedades crónicas como padecimientos cardiovasculares, diabetes tipo 2 y obesidad, además de fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la salud ósea y muscular, incrementar los niveles de energía y regular el sueño.

Asimismo, Santana Fernández informó que el deporte tiene beneficios directos en la salud mental y emocional, al favorecer la liberación de endorfinas que mejoran el estado de ánimo, reducen el estrés y la ansiedad y fortalecen la autoestima.

De igual forma, contribuye a mejorar la concentración, la función cognitiva y la calidad del descanso, lo que impacta de manera positiva en la calidad de vida de las personas.

El Gobierno Municipal y la Dirección de Salud Municipal reiteran la invitación a la ciudadanía a incorporar la actividad física en su vida diaria, como una medida preventiva y una herramienta para fortalecer tanto la salud individual como la convivencia social.