El IMDEJ y destacadas atletas impartirán taller de defensa personal

Toda mujer que le interese el curso, que será gratuito, puede acudir el próximo sábado 21 de septiembre en la explanada de la Plaza de la Mexicanidad, a las 5:00 de la tarde.

La clase será impartida por Violeta Mendoza, Rubí González, Elizabeth Salazar, Teresa Ponce, Cindy Martínez y Claudia Hernández.

Algunas de las prácticas que se llevarán a cabo serán: como escapar de situaciones difíciles, ataques para neutralizar a un agresor y tips de Jiu Jitsu como defensa personal entre otras con el aval de la Liga Municipal de Artes Marciales Mixtas.

El taller tendrá una duración aproximada de dos horas, por lo que se le pide a las personas que asistan lleven su hidratación y cumplan con un código de vestimenta deportiva, de preferencia que no tenga zipper ni botones que puedan lastimar por fricción.

Además, no deben llevar aretes, pulseras, cadenas, ni cualquier artículo que pueda causar daño al momento de aplicar las técnicas que ahí se impartirán.

El taller tiene como base orientar a las mujeres para tomar el control de su cuerpo y utilizarlo como herramienta para su seguridad, fortalecimiento y su autoestima.